拔河人员顺序怎么排

拔河时，一般按体重排列人员，从绳子末端到最**，依次由重到轻排列。握绳时：双手手心要向上。拉绳：绳要从腋下过。脚尖必须在膝盖之前，而且在拔河令出之前全身应伸展拉直。站姿：不要怕摔倒，尽量向后倾斜，半蹲，重心放低，即将腹或者髋挺出前面，眼睛看天，拔河时身体倾斜度要达到45度以上。最后一个拉绳子的人一定要越胖越好(当然要有劲)。他蹲的必须比较低，重心低一点不容易被人拉跑。前面把绳子尽量压低，因为如果前面高的话，往往后面因绳太高而用不上力。人的重心要在后面，就是脚在前，身子在后。

另外，需要注意的是：右撇子右手在后，左撇子左手在后。用力会更方便！帮忙喊号子的同学叫“1-2- 1-2”，1要稳住，2要使劲拉，叫的节奏应该是一开始叫得慢些，越到后面叫得越快。

据了解，拔河为双方各执绳一端进行角力的体育活动，属于**的传统运动项目。拔河在**有悠久的历史。早在春秋战国时期，就有拔河这项活动，不过在那时不叫拔河，而称为“钩强”或“牵钩”，后演变为荆楚一带民间流行的“施钩之戏”。

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