波蛙和*蛙的区别是什么

波蛙和*蛙都是蛙泳的姿势，主要区别在于身体运动轨迹不同还有出水方式不同，关于波蛙和*蛙的区别如下：

1、身体运动轨迹不同：

*蛙一般是以水*形前进的，双手前伸时压水抬头换气，双膝下沉轻轻收腿，向后蹬夹像青蛙；而波蛙身体以臂、胸背、腰腹、臀、大腿、小腿、脚掌动作配合使身体形成波浪形。

2、出水方式不同：

波蛙起码要肩出水；而*蛙只头出水。

*蛙上体无须做多余的上下起伏动作，所以可减少形状阻力，游起来也省力。*蛙内划距离短，手臂前伸相应地变快，夹肘会做得好，也即两肘部胸部远，易在胸前靠拢。靠拢是为了减小肢体对水的横截面，减阻是其目的。

波蛙是波式蛙泳的简称，是蛙泳的一种，从行进时的身体姿势看，波式蛙泳是以使身体形成波浪形所以被称为波浪式蛙泳。

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