竞技叠杯的好处有什么

竞技叠杯运动有助于锻炼手眼协调能力，以及手部灵敏度和大脑反应速度，使双手灵巧迅速并且增强专注力，同时对身体的均衡发展，左右脑知觉、专注力、创造力等都能有一定的提升作用。

竞技叠杯运动是一种新兴的体育运动，相比于一般的益智运动（如魔方、转笔等）竞技叠杯更易入门。通过竞技叠杯运动，可以很好地锻炼左右手的灵活度，以及左右手的协调程度，从而达到开发左右脑的目的。在进行竞技叠杯运动时，不仅仅只是手指、手腕、胳膊在运动，自身身体的其它部分也同样参与到了运动中，所以竞技叠杯锻炼的主要是全身的动作协调性以及对物体的专注力。而且竞技叠杯的玩法有很多，比如双人叠杯，这时就需要两人之间的默契配合，同时还有团体比赛玩法，可以在一定程度上培养团队意识和合作意识。

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