相传楚汉战争时期,刘邦、项羽逐鹿中原。刘邦曾经被项羽的几十万大军围困河南荥阳,时值夏日酷暑,刘军缺粮断水,饥不择食的军士,患痢疾者不计其数。病倒一大片,完全失去了战斗力。军中无药可治,刘邦急得团团转。一老伙夫见此情景,立即拿来一大筐苋菜,煮成大锅给刘邦的十几个军士吃下。不但痢疾好了,而且个个精神十足。拥护着刘邦突围而去。后来刘邦对着苋菜心诚感激的说:"赤苋乃我汉家天下之菜也"。自此人们便称赤苋为汉菜。
苋菜也被称作是青香苋、 红苋菜、红菜、米苋等等,为苋科以嫩茎叶供食用的一年生草本植物,原产自我国,在长江流域普遍栽培,因其抗性强,易生长、喜热、耐旱、耐湿,且病虫害较少,是大众喜爱的夏季主要的绿叶蔬菜之一。
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