橄榄油可以按摩身体吗

橄榄油是可以按摩身体的。橄榄油中含有丰富的不饱和脂肪酸和多种维生素，可以起到补水保湿、滋养深层肌肤、减缓衰老、皮肤更有光泽和弹性的作用，所以使用橄榄油按摩身体，可以有效改善皮肤的干燥缺水，达到滋养功效。

给大家介绍几种不同部位的按摩方法：

第一，面部。洁面后，取适量橄榄油，均匀涂抹在面部，然后利用无名指和中指指腹，由内向外、由下向上按摩下巴、脸颊和额头处肌肤，直至橄榄油完全被面部肌肤吸收。

第二，手臂。涂抹适量橄榄油于按摩手臂，四指并拢，用指腹力量轻轻按压前臂肌肉，再从肘部向肩部方向轻轻打圈按摩。然后再从肩部向下按摩，可以重复几次按摩。

第三，腹部。倒出适量橄榄油于手心，双手搓热后，将手掌轻轻按压在腹部，沿着顺时针方向来回轻柔打圈按摩。

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