拉丁舞分为国标拉丁舞和拉丁风情舞,国际标准拉丁舞又分为伦巴、恰恰、牛仔、桑巴和斗牛五支舞,每一个舞种都起源于不同的国家,有着不同的背景、历史和发展历程,不过其中绝大多数都来源于美洲地区。
伦巴起源于古巴,音乐为4/4拍,伦巴舞的特点是音乐缠绵,舞态柔美,舞步动作婀娜款摆。
恰恰起源于墨西哥,音乐为4/4拍,音乐有趣,节奏感强,舞态花俏,舞步利落紧凑,跳起来活泼可爱。
牛仔起源于**,是由一种叫吉特巴的舞蹈发展而来,它剔除了吉特巴"中所有的难度动作,增加了一些技巧,音乐为4/4拍,身体自然晃动,脚步轻松踢踏,且不断地与舞伴换位,转圈旋转,音乐欢快,步伐活泼轻盈。
桑巴起源于巴西,音乐为4/4或2/4拍,音乐热烈,舞态富有动感,舞步摇曳多变。
斗牛起源于法国,发展于西班牙,音乐为2/4拍,音乐雄壮,舞态豪放,步伐强悍振奋。
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