养颜护肤妙招是什么

养颜护肤，除了每天要进行面部清洁之外，还要定期对面部进行去角质。女性月经期间，体内分泌的雌激素下降，雄激素相对升高，以及由此产生的情绪变化，都会影响皮肤的状态。

生理周期之前，面色黯淡无光，感觉脸上疙疙瘩瘩的，而且容易过敏。生理期前，体内的激素变化体现在皮肤上，建议在完成*时的洁肤过程之后，再按程序做一次清洁，**油脂的分泌，保证毛孔清透，让皮肤**地呼吸，预防痘痘的生成。生理期中，角质层变厚，很容易产生粉刺、湿疹等，皮肤变得**，有些人还会面部发红。这个时期里，使用祛角质的洁面乳会有不错的效果。

另外，可以根据不同季节、不同气候条件、不同空气环境，来选择不同的护肤方式，要注意皮肤补水、防晒、保湿等多个方面，同时可以结合饮食来保护皮肤。

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