鞋挤脚趾痛怎么办

新买的鞋子挤脚，一般是因为版型较瘦，与脚型不符，可以用以下几种方法解决：

1、用湿毛巾将鞋子捂湿，再用鞋楔子撑大，这样穿起来就不会挤脚了。

2、如果没有鞋楔子，可以拿张报纸捏成团，沾一点水，整团都要沾水，但不能太湿，然后再用一张干报纸裹住湿的报纸，塞在挤脚的部位，最后将鞋子密封在塑料袋里过夜就可以了。

3、吹风机开中档热风，对着挤脚的部位开始吹，要注意保持距离，不要太烫，吹上两分钟左右，等鞋子软化后就可以穿了，在室内走几圈，等鞋子冷却后就会比较舒适了。

鞋子挤脚的情况常发生在新买的鞋子或者高跟鞋上，如果只是略微挤脚，可以通过上面的方法解决，如果比较严重，说明脚型与鞋子不配，最好更换大一号的。

刚开始穿高跟鞋时不要穿太高的，时间也不要太长，穿一次后休息几天再穿。如果是脚后跟磨脚，可以用香皂或者蜡烛在鞋子的脚后跟部位抹上薄薄一层，鞋子就会比较光滑不再磨脚。

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