染发后怎么护理和保养

1、刚染完头发，不能立即洗头，要过了两天以后才可以清洗头发。

2、洗头的时候，要用温水来洗头，对有毛鳞片的头发起到恢复作用，要注意不能用太热或者太冷的水来洗头发，也不能用手用力搓洗头发。

3、要选择弱酸性洗发水，可以修复染发的时候头皮受到的伤害，同时还可以固定头发的颜色。

4、洗完头发以后要使用护发素，因为刚染完头发，发质会变得干枯毛躁，使用护发素可以修复受损的发质，也会让头发变得更加的顺滑。

除此之外，可以多吃一些黑芝麻和海藻类等养发食物。

需要注意的是，不能直接被强光照射，当染发后的头皮接触到强烈的紫外线照射时，就会造成头皮变得脆弱，颜色变得黯淡。如果长期被强烈的紫外线照射，对头皮的伤害就会越来越大，所以染发后一定要注意防晒。

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