蜜宝和红心火龙果一样吗

蜜宝和红心火龙果不一样，蜜宝属于火龙果的一种。一般市面上的火龙果包括白心火龙果、红心火龙果和黄龙果(燕窝果)，蜜宝是火龙果的一种兴盛种类，也是目前市面上最火爆的火龙果品种之一。

蜜宝和红心火龙果的主要区别在于：

1、从外形上看，蜜宝的外形相较于红心火龙果更圆一些，叶片紧贴果皮，且微微发皱。而红心火龙果的外形偏修长，叶片与果皮分开。

2、从口感上看，蜜宝口感十分甜，甜度可以达到18-23度，部分人可能会觉得有些甜腻。而红心火龙果甜度较低，一般在15度左右。

3、蜜宝红肉火龙果的糖份以葡萄糖主导，非常容易消化吸收。

红肉火龙果是花青素含量最高的水果之一,具有抗氧化性的维生素和矿物质，抗氧化能力归功于其含有的高浓度的花青素，能为人体带来多种益处。从源头上讲，原花青素是一种强大的抗氧剂，可以维护身体免遭一种称为氧**基的有害物的损害。

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