眼镜鼻托怎么选

眼镜架得稳不稳，鼻托是重点，也是最容易被忽略的点。配不到适合自己的鼻托，佩戴眼镜时就会特别难受。市面上的鼻托主要有一字型鼻托和S型鼻托。一字型鼻托主要适合高鼻梁的人选用，低鼻梁的人就比较适合选择S型鼻托。

戴眼镜的注意事项有哪些？

不宜佩戴度数过高的近视镜：近视的朋友在选择眼镜度数时，一定要记住宁低勿高的原则。由于近视眼镜度数配的比实际度数偏高，会引起头晕、不舒服、视力疲劳，长期使用会引起角膜负担、度数增高更快，甚至产生远视的症状。

眼镜框不能过松或者过紧：眼镜框的尺寸大小需要选择适合自己脸型大小的，不能过松或者过紧，过松眼镜不仅容易掉落、晃动；过紧的话会给佩戴戴着很大的不适感，压着整个头都会不舒服。眼睛必须正对镜片的光学中心，否则会产生三棱镜效应，使人出现视物变形、头昏、目眩、眼睛酸胀、易疲劳等状况，甚至出现斜视。

不乱戴别人的眼镜：乱带别人眼镜这种做法是不对的，每个人的视力度数、两个镜片光学中心之间的距离、镜腿的长度、鼻托的高度都不一样，因此不能随便戴别人的眼镜，经常这样做，也可能会加重自己的视力问题。

不乱擦乱放眼镜：每次戴完眼镜最好放入盒中，不宜将镜片朝下放在桌面上，因为这样很容易磨损镜片，磨损的镜片戴上之后会容易混乱我们的焦距，加深视力度数。

不宜单手摘、戴眼镜：不能用力扭曲框架眼镜镜架，单手摘、戴眼镜时，镜架可因受力不均造成眼镜变形，所以摘、戴眼镜时，一定要用双手。还应经常检查眼镜框上的螺丝是否有松动和镜框变形的现象。若发现螺丝松动，要及时拧紧，以免镜片脱落打碎。

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