什么是跳板跳水

跳板跳水是竞技跳水项目之一，在一端固定，另一端有弹性的金属或玻璃钢跳板上进行。跳板离水面的高度有1米和3米两种。根据参与人数分为单人、双人两种，其中双人跳水只有3米板一种。

跳板跳水规则介绍：

跳板跳水根据起跳方向和动作结构分反身（面对池反身跳水）、向内（面对板向内跳水）、向前（面对池向前跳水）、反身（面对池反身跳水）和向后（面对板向后跳水）5组。各组均有规定动作和自选动作，按两种动作得分总和评定名次。比赛时，男子要完成5个有难度系数限制的自选动作和6个无难度系数限制的自选动作，女子要完成5个有难度系数限制的自选动作和5个无难度系数限制的自选动作。每个动作的最高得分为10分，以全部动作完成后的得分总和评定名次，总分高者名次列前。

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