篮球**犯规怎么定义

篮球阻拦犯规是篮球比赛中的一种进攻犯规，是指在打篮球的过程中，防守时利用不正确的姿势，使位置和攻击者的身体形成接触的行为。

阻拦犯规在某些方面容易与带球撞人混淆，带球撞人也是篮球比赛中的一种犯规动作，是持球队员推动或移动到防守队员躯干上的身体接触，当接触的瞬间防守队员已经提前站位，则进攻队员构成带球撞人。

进攻时，持球队员必须预计到对方的防守，每当防守队员出现在他的面前并占据了合理的防守位置时，必须随时**好自己的身体，要么立即停步，要么立即改变移动方向，以避免与防守者发生身体接触。否则，此时一旦发生了身体接触并造成了侵人犯规，则由持球队员负责。

防守时，防守队员必须占有合法的防守位置。这个合法的防守位置是指当防守队员面对对手，双脚以正常的跨立姿势着地，两脚之间的距离一般与自己的肩同宽或者稍宽于肩，不得采用分脚过宽的跨立姿势着地。

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