冬泳到底冷不冷

冬泳对于普通人群来说肯定是冷的，但是对于一些经常冬泳的人群来说，并不畏惧且以此为乐，所以才会觉得不冷。

冬泳是以水温为标志进行划分的，一般以17度作为冬泳的起点，8度作为冬泳的冷度标志。一般情况下17度以下的水温就会给人带来寒冷感，而低于8度的水温则会带来寒冷、麻木、强冷刺激等不良感觉。

冬泳具有一定的危险性，必须要足够了解冬泳的注意事项：

冬泳一般都在野外进行，一定要注意安全，结伴而行，同时配备相应的救援设备，千万不能鲁莽行事。

下水前必须做好充分的热身活动，并且**好水下活动的时间，冬泳时间不能过长，否则容易冻伤。

落地后不要在空气中暴露太久，做好防护措施，也不能立刻洗热水澡，冷热交替容易感冒。

发生冻伤后应及时保暖，并用酒精擦拭，让血液加速循环。

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