网球对墙打技巧

1、练习撞墙截击球，接近墙，把球送向墙，当球反弹后，在没有落地之前连续击打网球，要尽可能的保证连续击打网球的次数。

2、练习对墙发球的技巧，先在墙上画出和网齐高的标志线，站到和墙大约距离12米左右的地方，并且观察每次发球撞墙的位置，一边练习一边调整，找到比较舒服、准确、有力的发球动作，要多次练习。

3、对墙高压球的练习技巧，这种练习可以**球的力度、方向和位置，基本掌握了高压球技术以后，即可进行这种对墙的连续高压球练习。

对墙练习的优势是：可以配合自己的节奏，也可以灵活的**球进行练习。如果想打持续练正手，就打直线；但是想要交替打正手和反手的话，需要打出一定的角度。如果击球点不够精确，就得不到想要的回球，所以对墙打网球对培养控球能力有一定的效果。

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