羽毛球反手挑球技巧

反手挑球同正手挑球相比，更容易发力且动作更加隐蔽，但是很多人掌握不好反手挑球要领，这里给大家介绍一些反手挑球的技巧：

1、预先准备，拍头朝向球网，凑向网前，以右脚在前为结束。

2、击球前，右手臂往左后拉抬肘引拍，目视来球，步法到位，做好击球准备。

3、击球时，前臂充分内旋，手腕由屈至后伸闪动挥拍击球。

4、若球拍由左下向前上方挥动，则球向直线方向飞行；若球拍由向左前方挥动，则球向对角线方向飞行。

5、击球后握拍放松，准备下一次击球准备。

挑球技术因其球速慢、飞行距离长、弧度大，球在对方场区底线附近垂直下落、增加了对手扣杀难度等特性，被认为是一项比较纯粹的防守性技术。当自己处于被动接杀球状态，或者失去高点击球的机会时可以挑高球来争取回动时间。

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