睡眠面膜的用法和步骤

睡眠面膜在乳液涂抹完成后使用，即就是面部基础护肤完成后，可将睡眠面膜均匀涂抹于面部和颈部，不宜涂抹于眼周。基本上吸收半个小时就可以直接睡觉了，第二天再正常清洁面部，然后可以用水霜保护皮肤。

使用睡眠面膜前，首先选择温水洁面，然后用洁面乳揉搓，彻底清洁脸上的油脂和灰尘，然后做基础护肤，拍爽肤水和水乳类产品，同时也做基础按摩，让皮肤更好的吸收护肤品的营养，最后涂抹睡眠面膜即可。

睡眠面膜含有大量高浓度胶质成分，成膜性好，能有效防止角质层水分挥发，因此对一些干性皮肤有较好的养肤效果。特别是在气候相对干燥的情况下，可以适当使用面膜。

对于油性皮肤，不建议使用睡眠面膜。对干性皮肤友好的胶体成分可能会直接影响油性皮肤的皮脂代谢，并可能直接加剧螨虫的滋生，导致痤疮和炎症。油皮要用睡眠面膜，可以选择一些有抗氧化作用的睡眠面膜。

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