篮球三秒规则是什么

在篮球比赛中总共有两种三秒违例，一种叫做进攻三秒违例，另外一种叫做防守三秒违例。

进攻三秒

进攻三秒指进攻队员在无球或无进攻动作或意图的情况下在三秒区停留时间超过三秒的话被视为进攻三秒违例，并进行交换球权的判罚。

防守三秒

防守三秒是指防守队员站在三秒区内，在其附近1米处左右没有进攻队员，其又在三秒区内停留的时间超过三秒的话就被视为防守三秒违例。如果两次三秒违例的话还要进行一罚一掷的处罚。

具体的三秒规则：

某队**球时，该队队员在对方的限制区内停留不得超过持续的3秒钟。

限制区的各线都属于限制区的一部分，队员触及任何一线都算位于限制区内。

三秒钟的限制在所有掷界外球情况下均有效。它的计算要从掷界外球队员在界外可处理球(球进入比赛状态)的一刹那开始。

三秒钟的限制不适用于：当投篮的球正在空中、抢篮板球时，死球进这三种情况。

队员在限制区内停留接近3秒钟时，可默许他运球投篮。违反本条规则是违例。

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