薰衣草可以泡水喝吗

薰衣草可以泡水喝，薰衣草泡水有很多的养生功效。饮用薰衣草泡的水对身体有好处。薰衣草能够改善疲劳，改善口臭，有效改善呼吸系统还能有效改善皮肤疤痕，薰衣草冲泡方法简单，冲泡的时候可以用煮滚开的热水，可以取500毫升，然后加入薰衣草、薄荷叶、蜂蜜等焖个五分钟就可以完成这份熏衣草茶了。冲泡的时候可以根据自己的口味选择浓淡。

薰衣草冲泡方法：取薰衣草3～9克，放入壶中，冲入沸水加盖闷泡5～10分钟，滤去茶叶，酌加些蜂蜜或冰糖调匀，即可饮用。
薰衣草功效：可以净化心境，缓解头疼与紧张的情绪，可舒缓劳累、肌肉痛，助睡眠，不过没有明显的消炎作用，有清热解毒的效果，不能作为药物来应用的，只是*时辅助治疗上火等情况。

熏衣草茶给人一种非常清香的感觉，尤其是能够很好的安抚情绪，愉悦身心是非常好的，一闻到熏衣草茶人的疲劳感立马就会消失。

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