比目鱼是海鱼吗

比目鱼是海鱼，还是海水鱼中的一大类，包括有鲆科、鲽科、鳎科的鱼类。而且主要广泛分布于各大洋的暖热海域中，它主要是以无脊椎动物和鱼类为食，生活在温带水域。

比目鱼又叫鲽鱼，身体扁*近似圆形，双眼位于左侧，右眼侧呈青褐色，具少量皮刺；无眼侧光滑白色，背鳍与臀无硬体且较长。其肉质比较的鲜美，细腻滑爽，而且富有弹性。而且比目鱼的鱼肉中富含维生素A、铁、钙、磷等，还有大量的蛋白质、不饱和脂肪酸、无机盐、维生素等营养物质，这些都是人体需要的营养素。适量吃比目鱼还有养肝补血、泽肤养发的功效，因此对于人的身体是有一定的好处。

总而言之，比目鱼是鲽形目鱼类的统称，还具有扁*的身体，眼睛只生长在身体的一侧，具有鱼类中独一无二的不对称结构。

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