长痘痘的解决方式是什么

长痘痘的人群大部分是年轻人，而且有一些年轻女性的表现更加明显，在每个月经周期前后比较喜欢长痘痘，是因为年轻人气血相对成年人、老年人比较旺盛，可以把体内像痰湿、瘀血排出来，排而不畅就导致反复痘痘。

那么长痘痘应该怎么办呢？有什么解决方式？

第一，脸上长痘痘是毛囊皮脂腺的一种慢性感染，面**了痘痘首先要进行面部清洁，让皮脂良好排出。

第二，饮食会影响皮脂的代谢，少吃油炸性食品、辛辣的食品。

第三，睡眠以及心理压力都会造成精神的紧张，引起内分泌变化，影响皮脂的代谢，所以要保证睡眠及心情舒畅。

第四，要对已经发生的痤疮进行处理，如果痤疮比较轻，可以局部外用一些药物，当痤疮发生到一定的程度，形成中度、重度或者是非常重情况时，要全身用药，及时地**痤疮的感染和发展。

第五，还可以选择现代的一些科技，比如光动力疗法进行治疗。此外，还可以用果酸改善异常角化的表皮，让皮脂的排出更加通畅，还可以通过强脉冲光，也就是光子嫩肤进行治疗。

因此当面**痘痘首先要进行面部清洁，让皮脂良好排出；饮食方面要注意少吃油炸性食品和辛辣食品等。对于已将发生的痤疮可以用一些药物改善。

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