正步走怎么才能站稳

首先要把握好身体的*衡性，勤加锻炼才行。在听到正步走的口令时，左脚向正前方踢出大约75厘米左右，腿要尽量绷直，脚尖要往下压，脚掌与地面保持*行，适当的把力气放在脚上使全脚掌着地，同时身体重心前移，右脚也是同样。身体挺直，然后微微向前倾，手指轻轻握拢，两只手臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯曲，向后摆臂时，手臂要自然伸直。

当听到立定的口令时，左脚再向前踢出大半步着地，与此同时脚尖向外微微张开大约30度左右，两腿挺直，右脚靠拢左脚，摆正好姿势。

正步走的步骤虽然看上去很繁琐，可以先将动作拆分后再练习，按照由简到繁，循序渐进的办法来慢慢的练习即可。也可以找同学或者是朋友来一同练习，找到正步走的节拍就比较容易走的稳了。

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