一般情况下,气温零下3~8摄氏度是比较冷的,需要穿秋衣秋裤、棉裤、毛衣、棉服外套、加绒棉鞋等。
除此之外,具体穿什么还看个人体质。如果是虚寒体质的人,可以多穿一些,比如保暖衣、保暖裤等都要穿上;如果是燥热体质的人,可以只穿一件毛衣和毛裤,外面穿一件棉服。
如何根据温度选择穿什么衣服?
可以根据穿衣指数表来选择。穿衣指数共分8级,指数越小,穿衣的厚度越薄。
1级:温度≥33摄氏度时,穿衣建议:适宜着丝麻、轻棉织物制作的短衣、短裙、薄短裙、短裤等夏季服装。
2级:温度在28~33摄氏度之间,穿衣建议:适宜着短衫、短裙、短裤、薄型T恤衫、敞领短袖棉衫等夏季服装;
3级:温度在25~28摄氏度之间,穿衣建议:天气偏热,适宜着短衫、短裙、短套装、T恤等夏季服装。年老体弱者适合穿单层薄衫裤、薄型棉衫;
4级:温度在20~25摄氏度之间,穿衣建议:适宜着单层棉麻面料的短套装、T恤衫、薄牛仔衫裤、休闲服、职业套装等春秋过渡装。年老体弱者请适当增减衣服。
5级:温度在15~20摄氏度之间,穿衣建议:天气温凉,适宜着夹衣、马甲衬衫、长裤、夹克衫、西服套装加薄羊毛衫等春秋服装。年老体弱者穿夹衣或风衣加羊毛衫。
6级:温度在5~15摄氏度之间,穿衣建议:天气凉,适宜着一到两件羊毛衫、大衣、毛套装、皮夹克等春秋着装;年老体弱者宜着大衣、夹衣或风衣加羊毛衫等厚型春秋着装。
7级:温度在-15~5摄氏度之间,穿衣建议:天气冷,冬季着装:棉衣、羽绒衣、冬大衣、皮夹克、毛衣再外罩大衣等;年老体弱者尤其要注意保暖防冻。
8级:温度<-15摄氏度,穿衣建议:天气寒冷,冬季着装:棉衣、羽绒服、冬大衣、皮夹克加羊毛衫、厚呢外套、呢帽、手套等;年老体弱者尽量少外出。
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