50米泳池和25米的区别

50米泳池和25米的区别主要体现在坡度、吃力、针对性、感受四方面，具体介绍如下：

坡度不一样

25米泳池比50米泳池要短，所以50米泳池的坡度要长一些。

吃力不同

同样是游100米的距离，50米泳池游得会比25米泳池要吃力一些。

针对性不同

50米泳池几乎是最接近湖泊、海洋等公开水域的游泳环境，可以有效地帮助训练运动员的耐力、惯性、节奏等，连续划水可以锻炼游泳时的肌耐力。而25米短池对于短程冲刺间歇以及技术强化都是一个非常理想化的选择，一些游泳精英甚至会在25米泳池完成4000米+的游泳训练。

感受不同

在游25米池时，频繁的蹬臂转身会缓冲乳酸堆积的不适感。在50米泳池训练后再尝试25米泳池，可以充分体验乳酸堆积后的划水快感，并帮助提高自身的心肺能力。

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