闭口粉刺怎么办

1、加强肌肤清洁

护肤的第一基本步骤就是清洁，想要拥有好的肌肤，日常清洁工作就要很仔细。出现闭口粉刺时可以用刺激性小的手工皂或洁面乳清洁肌肤。经常化妆的女生卸妆时要清洁彻底，以免化妆品残留，堵塞毛孔，引起闭口和粉刺。

2、防晒工作要做好

紫外线很容易导致炎症反应加剧，使粉刺更为严重，防晒工作也是不能忽视的。建议物理防晒或涂抹一些刺激性小的防晒霜或防晒乳。

3、注意养成良好的生活习惯

饮食上要少吃辛辣、油腻、甜食以及发物等食物，如辣椒、动物油、糖类等，不喝酒及浓茶等。建议大家可以多吃一些绿色蔬菜和水果，比如黄瓜、冬瓜、菠菜等。还要保证充足的睡眠，不能熬夜。

除此之外，也要保持精神愉快，不要给自己太大的压力，保持积极乐观、自信。

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