1、首先需要对皮肤进行清洁,使用洗面奶来洗脸,保持皮肤的干净程度。
2、使用洗面奶洗完脸以后,一般皮肤比较干燥,此时需要涂抹水乳,对皮肤进行保湿补水。
3、接着使用睡眠面膜,以五点法把睡眠面膜点到脸上,用手指在脸上轻轻打圈,把面膜推至整个面部。
4、为了促进吸收,需要按摩脸部,把双手搓热十秒再按压即可。
5、最后等到面膜变干,形成一层膜后再去睡觉,就不会把面膜蹭到枕头上。
敷面膜的时间一般是在晚上8点到10点,因为解决皮肤饥渴的时间一般为晚上10点到**2点。面膜敷好后,不宜说话或者做其他事情,应该让皮肤在完全放松的情况下吸收面膜里面的水分。敷面膜的时候要静卧,为良好的睡眠做好准备。只有在真正放松和熟睡的时间里面,皮肤**才能完成正常修护。
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