一天一张面膜好吗

一天一张面膜不好，面膜的最佳使用频率是一周2~3次，但也不是坚决不能天天用，凡事无绝对，只有在皮肤状况特别不好的时候才建议一天一片面膜，如果天天面对的工作环境较差，或者晚上休息比较晚，这种情况下是可以天天使用的，并且最多连续使用一周。

人体皮肤最表面的一层是表皮层，下面一层是真皮层，再下面一层是皮下脂肪层。最外面的表皮层就是角质层了，因为是在最外面，它的作用就是保护人体肌肤免受外界环境的影响，是肌肤抵抗外界的一层屏障，因为角质层的含水量要比身体的*均含水量低，一旦使角质层一直都处在一个水分饱满的状态，角质层会出现过度水合的情况，反而会破坏皮肤本身的正常屏障功能，所以不建议每天都敷面膜，同时每次敷面膜的时间最长也不能超过20分钟。

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