**肌肤如何修护

1、补水保湿

日常的保湿工作一定要做到位，除了用保湿补水的护肤品外，还要改善自身所处的环境。建议不要经常呆在干燥环境中，必要时可使用空气加湿器来改善干燥的环境。

2、选择正确的护肤品

要坚持使用能够修复皮肤屏障的护肤品和保湿霜，避免使用含刺激性成分的护肤品和化妆品。同时外出防晒也是非常关键的，物理防晒可以使用太阳伞、遮阳帽等；化学防晒可以选择适合**肌的防晒喷雾或者防晒霜等。

3、降温镇定

**肌早期容易出现红血丝、暗沉的状态，可定期使用**肌专用的补水喷雾，使肌肤镇定。

4、注意内调

要注意身体内在的调理，包括饮食清淡，不吃刺激性食物；保证良好的生活作息，避免过于疲劳、睡眠不足等，这些也有利于**肌肤的修复。

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