祛黑眼圈和眼袋的方法

1、起床后按摩。起床后是消除眼袋和黑眼圈的好时间，清洁面部以后，用双手以顺时针的方向按摩眼部周围肌肤，力度要适中。

2、睡觉前涂抹维生素E胶囊。睡前把维生素E粉末均匀的涂抹到眼部周围的皮肤上，再用适合的力度按摩即可。

3、用鸡蛋来按摩。早上起床后的眼袋是比较明显的，可以在洗脸的时候煮个鸡蛋，煮熟以后，用毛巾包住鸡蛋，放在眼部周围打圈按摩即可。

如果黑眼圈和眼袋不是特别严重的话，可以选择使用热毛巾来敷到眼睛上面，从而促进眼部周围的血液流通和血液循环，由此来达到淡化黑眼圈和缓解眼袋的效果。如果长时间的过度用眼或者是长时间的熬夜，就会导致黑眼圈和眼袋的出现。所以应该要合理安排作息时间，减少熬夜、少玩手机和电脑以及要积极锻炼。

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