怎样护肤才能让脸部光滑不长痘

让脸部光滑不长痘的护肤方法如下：

1、经常保持皮肤清洁：

在*常睡觉之前，或者在起床以后就可以使用温水来洗脸，可以去除油污。*时脸上分泌油脂过多而发亮的时候，就要用软纸。对这些油脂进行擦除能让脸部变得光滑不长痘。

2、饮食宜清淡：

*常的日常生活中中可以多吃新鲜瓜果蔬菜，水果里面含有丰富的维生素，可以对皮肤起着很好的滋润作用，少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品，少吃辛辣刺激食物，多喝开水，保持消化良好，就能够让脸部变得光滑不长痘。

3、保持心情愉快：

皮肤细腻的关键是必须保证充足的睡眠，最好在晚上十点之前就睡觉，因为身体在晚上十点和**两点之间正好是排毒的时候，保持愉快、乐观的心情也是可以让脸部光滑不长痘的。

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