轮滑学会了滑冰会吗

轮滑学会了的话，是不一定会滑冰的，二者有很多相通的地方，但是滑冰要求更高的技术，滑冰和轮滑是两套不同的滑行和刹车方式，***相同的地方，有不同的地方，当然，有轮滑基础是比其他人上手滑冰快一些，但是还是要有个过程才能掌握滑冰技巧。

初学者学溜冰，一定不要太紧张，放轻松，越紧张肢体就越僵硬，很难溜起来，热身运动是一定要做的，准备活动能提高中枢神经系统的兴奋性，升高肌肉的温度，畅通血液循环，增加关节及韧带的柔韧性和活动范围，做了准备活动后再溜冰，一般不易摔倒。

滑冰时摔倒后要立刻跪在冰面上，并慢慢起来，如果不能及时爬起要有同伴的保护，无人陪同时要自己**周围人的动向，防止他人撞击造成意外伤害。绝对不要躺在冰面上或者坐在冰面上很长时间，因为他人滑行时冰刀可能会戳到躯干和头部造成伤害。

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