灵芝能不能吃

灵芝能吃，可以提高人体自身的免疫力，也可以起到清肝毒降肝火的作用，是保护肝脏的一味好药材。

灵芝的药理作用

灵芝味甘苦、性*，归心、肺、肝、脾经，可以养心安神，寂肺益气，理气化淤、滋肝健脾。主治虚劳体弱，神疲乏力，心悸失眠，头目昏晕，久咳气喘，食少纳呆。

灵芝的功效

灵芝是一种具有安神养气、止咳*喘功效的菌类植物，以生长在树林中的药用功效最佳。灵芝可以用于治疗有疲乏无力、体虚气短、心悸失眠等症状的患者，并且，灵芝还可以促进人体内的新陈代谢，延缓人体内细胞的老化速度，是比较好的美容佳品。长期食用灵芝还可以调节人体免疫力，起到保护肝脏的作用。灵芝中含有多种维生素，对人体补充各种微量元素有较好效果。

灵芝适用人群

灵芝主要适用于患有各种慢性病需要长期吃药的患者、长期处于较大的压力下，出现神经衰弱现象的人群、身体免疫力较差，身体虚弱的患者或是患有各类肿瘤需要提高身体抵抗机制的患者。

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