**每天喝多少水合适

**每天应喝2500ml左右的水

一个健康的成年人每天的饮水量在2500ml左右是最好的。喝水的多少主要根据年龄、环境、活动等因素来判断。在适宜的温度环境下，**每天最少要喝1200ml的水，如果在高温且体力劳动较多的条件下，最少喝2500ml。

随心一句： 开心了就笑，不开心了就过会再笑。清晨阳光暖暖照，快乐细胞把舞跳。中午肚囊鼓鼓饱，小憩养神困不扰。下午懒懒回到家，合家团聚乐陶陶。过好每一天，你骄傲！

随心一句： 我想成为你微笑的原因，做你生命中无可替代的那个人。

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