想要穿鞋不出现臭脚的情况,需要穿合脚的鞋,减少脚部负担,让脚部毛孔打开,排出运动时散发出的汗和热气。在*时需要勤换鞋,不要每天穿同一双鞋,洗脚时需要将脚踝以及脚趾之间的污垢仔细搓洗干净。
1、合脚的鞋
想要穿鞋不臭脚,首先就要选择合脚的鞋子。不合脚的鞋子会让脚的负担**加重。尤其是偏小的鞋子,会让脚部毛孔无法完全打开,堆积的热气和汗过多就会出现脚臭的情况。
2、勤换鞋
在*时还需要经常换鞋穿,不要每天都穿同一双鞋,如果鞋子没有时间被刷洗或晾晒,里面就容易滋生大量的细菌。最好是准备3双以上鞋子并勤换鞋,才能避免鞋子出现恶臭。
3、洗脚方式
洗脚方式也是决定是否出现脚臭的因素之一,洗脚时需要用杀菌效果较强的肥皂,将脚踝以及脚趾之间的污垢仔细搓洗干净,让脚部保持干净卫生的状态,才能减少脚部出现异味的几率。
随心一句: 很多时候和自己说,过了就好,没完没了的纠缠,最后累的还是自己,一段不了的情,缘于不肯过的心。很多时候,就是爱远了,可心还是在。自己知道自己真的很傻,可是我怎么也说服不了。记得看到过这样的一句话:原谅的多少和爱的深浅有关,有多少爱就有多少的原谅。
随心一句: 有时候,你被人误解,你不想争辩,因此选取沉默。
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