葡萄一天吃多少颗合适

葡萄一天吃20颗左右合适

葡萄一天吃20颗最为适宜，葡萄中含有较高的营养价值，是夏季常见的水果，但因其属于良性水果，因此不可食用过多，一天吃20颗左右较为合适。葡萄中果酸含量较高，吃多易导致肠胃不适，胃酸分泌过多。儿童和抵抗力差的老人不能过多食用葡萄，以免刺激肠胃。

随心一句： 两个人，一个左转，一个右转，就这样，不再相见。

随心一句： 只有永远躺在泥坑里的人，才不会再掉进坑里。

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