女生做俯卧撑的坏处

女生进行俯卧撑的坏处

女生进行俯卧撑运动主要的坏处就是容易造成肌肉拉伤，因为女生的力量相对较小，在运动的过程中不容易长时间支撑自己的身体，在没有完全掌握俯卧撑动作要点的情况下，就会造成肌肉拉伤，甚至是其它身体受伤的情况出现。

随心一句： “如果我把你推进花园里”“我想我就会找不到你”“因为你就像花一样美丽”

随心一句： 人的一生，应当像这美丽的花，自己无所求，而却给人间以美。

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