排球击球部位就是两小臂挠骨内侧构成*面击球,一般应该距离腹前大概一手臂的距离,初学者学习排球时,可以选择准备姿势,上体稍微向前倾两脚张开,保持与肩同宽的距离,然后手臂微屈置于自己的腹部前方,两肘稍内收。
正面双手垫球的击球点,一般应尽量保持在腹前大概一臂距离的位置,用腕上10厘米左右的两小臂挠骨内侧构成*面击球,这就是排球击球部位。
初学者学习排球垫球时,可以使用准备的姿势,上体稍微向前倾,两脚张开,保持与同肩宽的距离,双臂微屈置于自己的腹部前方,两肘稍内收,双眼则需注意球体的方向。
击球的过程可采用叠指法,双手手指上下相叠,两个拇指对齐*行相靠压在上面一手中指的第二指节上,双臂伸直相夹,双臂前伸插至球下,使前臂的垫击面对准来球。
随心一句: 在繁华的街头,喧闹的人群中,我会想起你;在寂静的夜里,孤单的睡梦中,我会想起你;在起风的日子,萧瑟的秋天里,我回想起你;亲爱的兄弟姐妹,你好吗?
随心一句: 这一份爱意深深埋藏于心底整整澎湃了一个世纪的轮回,直到相聚的日子来临才汹涌成鲜丽欲燃的炽情,生日快乐!
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