铁观音功效

铁观音具有美容养颜的功效，可以抗氧化、抗衰老，还能消脂减肥，排出毒素。铁观音中含有氟化物，可与牙齿表面的钙质结合，形成保护膜，还能清新口气。铁观音具有清热降火的作用，促进体内热气从毛孔中排出。

1、美容养颜

铁观音中的粗儿茶素具有较强的抗氧化性质，可以延缓衰老，使人体免受各种氧化类病症的侵袭。铁观音中还具有丰富的维生素和茶多酚物质，能起到消脂减肥的作用，长时间饮用可以排出毒素。

2、保护牙齿

铁观音中含有丰富的氟化物，可以与牙齿表面的钙质相结合，形成氟化钙，在牙齿表面形成一层保护膜。铁观音中含有的多酚类物质可以杀灭口腔中的含硫细菌和厌氧菌，能够清新口气。

3、清热降火

铁观音属于半发酵的茶，其中含有未发酵绿茶的清热降火功效。铁观音中含有咖啡碱，可以促使热气从毛孔的排出，从而达到去除体内火气的作用。铁观音中还有维生素和果胶，能与唾液发生反应，滋润口腔。

随心一句： 不要再认为你在玩别人的感情，对手可能比你道行要高。

随心一句： 一个人的事就要一个人解决，靠谁都不如靠自己。

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