酸奶最好趁新鲜及时饮用,冷藏条件下可以储存3~7天,一般来说不超过三天,酸奶的营养价值会随着乳酸菌的减少而逐渐降低,甚至出现变质,储存温度要稳定维持在4°C~10°C,延长其保鲜期,以免饮用过期酸奶后对人体造成伤害。
自制酸奶就是要新鲜,最好是当天就能饮用,在冷藏条件下,也最好三天喝完,最长保质期一周,在保质期内饮用,可以保证酸奶的安全性,让酸奶中的营养物质能够被人体所充分吸收。
自制酸奶在2天内喝完,对身体的营养价值最高,超过三天酸奶活菌数逐步减少,保健功能降低,也容易变质、变味、口感变差,甚至在表面出现橘红色,或者起泡表示变质,不能食用。
酸奶在保存时最好将冰箱温度保持在4°C~10°C,最低不能超过4°C,过低会对人体产生影响。冰箱温度**不稳会导致酸奶中的乳酸菌快速减少,奶制品营养价值随之降低,有害细菌也会开始繁殖,酸奶开始变质。
随心一句: 爱情就像一把火,在照亮我的同时也带给我炙热的感觉。被这烈火包围的时候,我的友情成了火焰烧过的灰烬,而我毫不在意,一心一意地守护着这把火,祈祷它永远都不要熄灭。然而,不管我如何用心保护和珍惜,这把火还是渐渐变小了,最后悄然熄灭了。
随心一句: 爱,让你忘记了为子女日夜操劳的疲惫。用娇小的身躯养育了比你高大的我,而你却在被我遗忘的角落里慢慢老去。只言片语难言对你的爱,儿永远祝福你。
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