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羽毛球正确握拍发力点

在打羽毛球基本的握拍方式有两种,若是采用正手握拍的时候,主要是利用大臂带动小臂的力量进行发力,不管是高位球和地位球都及时的击飞,而反手握拍是能形成较高的爆发力,是用小臂之间的瞬间爆发力进行发力。

羽毛球正确握拍的发力点

在打羽毛球的时候其握拍的方法是尤为重要的,首先要选择适合自己重量的球拍,而最基本的就有两种握拍方法,一种是正手握拍,主要是用掌心将球拍紧紧的握住,这样可以轻松的发力击球,且力度很大。

同时采用正手握拍的时候,能较好的轻松**力量,不管是高位球还是地位球,都能通过正手握拍的方式进行反击,主要是由大臂带动小臂后的力量进行发力的,同时还要协调肩部力量进行,这也是正常的基本握拍方法。

还有一种是反手握拍,而利用反手握拍能比较快速的进行击球,同时用反手击球时候的爆发力比较高,可以能在短时间的打出较快的球将球击飞出去,同时在对方更不容易看出来,以增加赢球的机会。


随心一句: 宝贝儿,最近是否开心,工作是否用心,朋友是否知心,要照顾好自己,和周边的朋友处好啊。

随心一句: 人生总会有雨天和晴天,但总会雨过天晴的。我就象是一把伞,无论雨天还是晴天,都会在你身边。如果有一天,当你想起有谁爱过你,那其中一定有我一个。如果有一天不再有人爱你了,那一定是我死了。

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冰·清
(0)赞
2022-04-20 19:37:33
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