牛排做法

***切块，西兰花切小朵，牛排拿出静置在厨房纸上10分钟，再将牛肉表面水分吸干，同时加入胡椒粉、微量盐。之后将牛排放入油锅中翻炒至2分钟，再翻面煎2分钟，最后将牛排盛入碗中，美味的牛排就完成了。

牛排的做法

准备食材：西兰花、***、肋眼牛排、胡椒粉、盐、橄榄油

1、***切块，西兰花切小朵，将牛排拿出静置在厨房纸上10分钟，再将牛肉表面水分吸干。

2、再加入胡椒粉、微量盐

3、起锅烧油，将牛排放入锅中，翻炒至2分钟后，再翻面煎2分钟。

4、盛入碗中，美味的牛排就做好了。

随心一句： 任何一个人离开你都并非突然作的决定，人心是慢慢变冷，树叶是渐渐变黄，故事是缓缓写到结局，而爱，是因为失望太多，才变成不爱。

随心一句： 不要浪费生命去积累那些最终会灰飞烟灭的东西，追求物质不如花更多精力去追求梦想。

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