泡温泉的好处最佳时间

泡温泉一年四季都可以泡，不过最好在冬季时泡温泉，早晚泡一次温泉，每次泡15分钟，长期泡温泉可以促进细胞新陈代谢，使皮肤红润起来，达到美容护肤、增强抵抗力的作用，也可以让人全身放松，排除体内的湿气。

泡温泉的最佳时间及好处

温泉中的水含有大量对人体有益的微量元素，通常在冬季时，可以在每天早晨、傍晚泡一次温泉，每次泡15分钟就可以了，如果是高温温泉的话，泡的时间不要超过10分钟，不然会引起头晕目眩等情况。

长期泡温泉，当中的微量元素会进入人的皮肤，促进细胞新陈代谢，而且还能使血液循环，使皮肤红润起来，可以起到美容护肤的作用，也可以增强自身的抵抗力，预防感冒、流感等疾病。

当早晨泡温泉，可以让人一天充满活力，晚上泡温泉，可以缓解一天的压力，让人全身放松下来，也可以排除体内的湿气，对运动麻痹、风湿病患者有着缓解疼痛的作用，有助于睡眠。

随心一句： 不像**那样民众被全国性泛滥成灾的信息玩得团团转，纽约流行什么，洛杉矶流行什么，普通人根本不以为意。无视这种流动性，感觉性而从容淡定地走自己的路的这部分人，我觉得某种程度上还是为社会所需要的。

随心一句： 只想找一个人在我失意时，可以承受我眼泪，在我快乐是，可以让我咬一口肩膀。

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