红豆薏米水越喝越胖吗

红豆薏米水不会越喝越胖，相反还能起到帮助减肥的作用，因为红豆和薏米内大量的纤维素容易让人产生饱腹感，从而减少热量的摄入。并且红豆薏米水有祛湿、利尿的作用，非常适合水肿型肥胖人群食用。

红豆薏米水不会越喝越胖

红豆薏米水不会越喝越胖，相反红豆薏米水还能起到帮助减肥的作用，因为红豆和薏米里面都含有大量的纤维素，容易让人产生饱腹感，减少热量的摄入，同时还能促进肠胃蠕动，有利于塑造身体曲线。

红豆薏米水比较适合水肿型肥胖人群饮用，因为红豆薏米水有祛湿、利尿的作用，能够帮助将人体内多余的水分排出，从而缓解水肿的症状，在一定程度上可以达到瘦身减肥的目的。

红豆薏米水的制作方法有很多，例如先将红豆和薏米放入清水内浸泡至膨胀，再把浸泡好的薏米和红豆放入锅内，加水大火煮开后转小火慢煮2小时，之后加入黄糖煮至融化即可食用。

随心一句： 爱情，可以做你自己，婚姻，却不能如此。爱情，是展示最真实的自我，为的是让对方看的更清楚，我是这样的我，爱不爱由你选择。婚姻，需要太多的自我改变，如果你还是坚持你的本色，那么，两个人便无法更好的继续。

随心一句： 哭是女人的**，哭却不是解决问题的方法，只要哭过后明白这次教训，不再犯同样的错，那哭一哭又有何妨？人间有一种爱不是拥有，而是珍藏。

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