玉米须的功效作用禁忌

玉米须具有增加食欲，改善食欲不振、消化不良的作用，对于肠胃不好的人来说，摄入玉米须对肠胃有益。玉米须还有利尿去肿等功效，摄入时要**量度。空腹不建议喝玉米须水，以免加重低血糖的情况。

1、玉米须的功效和作用

玉米须一般多用于泡茶，用玉米须泡茶可以增加食欲，改善食欲不振、消化不良的症状。玉米须还可以利尿去肿，经常喝玉米须茶可以减轻浮肿的状态，特别适合虚胖、肥胖人士饮用，对肠胃也有促进消化的作用。

玉米须泡茶的口感清甜，不仅成本低廉，而且也有很多益处。很多人喜欢用玉米须泡茶，除此之外玉米须还可以煮粥、煲汤，特别适合血压高的人饮用，具有降血压、降血糖的作用，摄入玉米须的时候**量度就可以了。

2、玉米须的禁忌

不可以空腹服用玉米须，玉米须具有降低血糖的作用，如果空腹服用的话会进一步降低血糖，严重时可能会导致手脚发软、浑身无力的症状。玉米须一日只能摄入3g～5g，过量服用会刺激肠胃，引起人体不适。

随心一句： 很多时候不是对方不在乎你，而是你在乎对方的比较多。

随心一句： 女人如水，因为水足够柔软。人们亲近水，认为它没什么伤害，却不晓得它足以淹没一切和打磨一切。这就是女人可以掌控世界的秘密，无限的柔软在外面，无限的韧性和决绝在心里。别做榴莲一样的女人，尖刺在外金玉在内，所有好人都被你吓走。而要做水一样的女人，**柔软，内心坚定。

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