哪些蔬菜适合打蔬菜汁

番茄、西芹、白萝卜可以用来打蔬菜汁，因为番茄本身酸酸甜甜的，直接吃有着很好的口感。而西芹里面含有大量的钾元素，打汁后非常适合三高的人饮用。白萝卜的水分很大，且白萝卜的营养很高，也适合用来打汁饮用。

1、番茄

番茄适合用来打汁饮用，因为番茄本身酸酸甜甜的，直接吃有着很好的口感，因此用来番茄榨汁也是不错的选择。番茄中维生素c含量比较高，所以可以选择番茄榨汁可以改善皮肤。

2、西芹

西芹常常用来降血压，增加身体中的钾元素含量，所以用西芹榨汁对于那些三高人群来说，或许是更好的选择，但是缺点是口感较差，可以考虑加一点蜂蜜，改善口感。

3、白萝卜

白萝卜水分很大，所以适合用来榨汁，而且萝卜在中医食疗领域用处非常广泛。本身白萝卜可以改善消化不良、恶心呕吐等症状。所以对于不习惯生吃萝卜的人来说，把白萝卜榨汁是非常不错的选择。

随心一句： 如果你越来越冷漠，你以为你成长了，但其实没有。长大应该是变温柔，对全世界都温柔。成熟，是对很多事物都能放下，都能慈悲，愿以善眼望世界。

随心一句： 您是一棵大树，春天倚着您幻想，夏天倚着你繁茂，秋天倚着您成熟，冬天倚着您沉思。亲爱的妈妈，感谢给予我的！

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