黑芝麻禁忌

吃黑芝麻时，如果身体有慢性肠炎，便溏腹泻症状的人忌食，身体虚弱的人群也不建议食用。芝麻炒过后对于胃热的人群不建议食用。如果在生病吃药期间，这时不建议食用黑芝麻。黑芝麻时不建议与鸡肉搭配食用，严重可能会导致**。

黑芝麻的禁忌

患有慢性肠炎，便溏腹泻症状的人不建议食用黑芝麻。黑芝麻所含油脂高，所以通便的效果很好，所以经常容易腹泻与白带较多的人群，不建议食用。炒过的芝麻，为热性，胃热的人也不建议食用，经常上火的人群也不宜食用。

生病吃药期间不建议食用黑芝麻，因为黑芝麻本身的维生素E就较高，但是维生素会与有些药物发生冲突。当食用黑芝麻的时候，不建议与鸡肉同食，否则不利于人体对维生素的吸收，严重时可能导致**。

食用黑芝麻不宜大量的去食用。黑芝麻虽然说富含丰富的营养物质，但是大量的去食用黑芝麻会给身体造成负担。由于黑芝麻外壳较硬，过量的食用会导致肠胃不适，一天吃黑芝麻最好**在10克左右。

随心一句： 人有二亩田，白天的一亩田是填饱肚子，晚上的一亩田是耕种自己的未来。

随心一句： 尽管这是一种沉重的负担，但您却毫无怨言地抚养我长大。为了给我们一个舒适的生活环境，您总是那么辛苦，那么发奋。

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