芒果和榴莲可以一起吃吗

芒果和榴莲可以一起吃，两者的成分不相克，一起吃不会对人体健康造成影响，但是需要注意芒果和榴莲的热量都比较高，每次吃榴莲和芒果的量不宜过多，否则过多的热量无法被人体完全消耗掉，会在体内转化为脂肪。

芒果和榴莲可以一起吃

芒果和榴莲可以一起吃，芒果含有丰富的蛋白质、糖分、粗纤维等营养物质，榴莲含有的大量的脂肪、蛋白质、维生素等营养成分，两者的成分不相克。

需要注意芒果和榴莲不宜吃太多，因为芒果和榴莲的热量都比较高，食用过多会导致无法完全消耗的热量在体内转化为脂肪，可能会导致肥胖。

此外榴莲是一种性质温热的水果，建议每次吃榴莲的量**在100克左右，若食用过多会导致体内的热气增加，有可能会引起上火的症状。

随心一句： 如果2015世界末日来临，我不怕自己会失业，我不怕自己会讨饭，我也不怕自己会死，我只怕自己在死时来不及对你说那三个字——我爱你。

随心一句： 母爱是那顶始终为你撑着的伞，暴雨**才突然发现母亲的艰辛；母爱是你身后坚定的目光，蓦然回首才看到母亲守望的身影。

本站声明：本站部分文章来自网络，如若内容侵犯了原著者的合法权益，可联系我们进行处理。分享仅供大家学习与参考,不**本站立场。

 

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z