吃奶片会胖吗

奶片中含有碳水化合物和脂肪，食用过量会引发肥胖，建议每次食用1～2片。奶片的配料是奶粉和麦芽糖，具有一定的营养，但远不及鲜奶，也没有鲜奶更容易吸收。奶片是鲜奶经过二次加工而制成的，营养流失，其需要咀嚼消化，食用后要多喝水。

吃奶片会胖

奶片的主要营养成分是碳水化合物和脂肪，适量的食用不会发胖，但若是长期过量食用，就会引起肥胖。建议每次1～2片即可，减肥人群、三高人群应少量食用。

奶片的配料主要是奶粉和麦芽糖，具有一定的营养。其含有的低聚糖在人体吸收后，能促进消化，对通肠排便有好处。但是其营养成分不及鲜奶，也没有鲜奶更容易吸收。

奶片是鲜奶在经过二次加工后的成品，经过了脱水、高温、等多道程序，必然会破坏其中的多种营养成分。奶片需要咀嚼消化，会消耗人体的水分，食用后需要多喝水。

随心一句： 此时，只是一个人抱着所有的痛，去走去呐喊去无力俩个人说好的坚持里。心口最后的痛，是给爱情最后的放纵，你沉默在你的世界，忍心让我就这样的走。

随心一句： 这世界除了心理上的失败，实际上并不存在什么失败，只要不是一败涂地，你一定会取得胜利的。——亨?奥斯汀

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