腰围量肚脐还是肚脐上

体型一般的人腰围要量肚脐上3cm左右，体型肥胖的人腰围量肚子最胖的一圈，也就是肚脐下面3～5cm处。而腰围指的是经脐部中心的水*围长，或者是肋最低点与髂嵴上缘两水*线之间中点线的围长，要在呼气之后、吸气之前用皮尺测量会更加准确。

量腰围的的方法

量腰围时分两种情况，体型一般的人腰围需要量肚脐上3cm左右部位，而体型肥胖的人需要量肚子最胖的一圈，一般是肚脐下面3～5cm处。

腰围一般是经脐部中心的水*围长，或者是肋最低点与髂嵴上缘两水*线之间中点线的围长，用软尺测量时，要在呼气之后、吸气之前测量，这样才会比较准确。

需要注意腰部还有腰节围、腹围等说法，其中腰节围指的是经左、右腰节点的腰部水*围长，而腹围指的是经髂嵴点的腹部水*围长。

随心一句： 若相知，便相惜，若相惜，便相守，有了相知就有了真情的相惜，有了相惜就有了无悔的爱情，有了相守就有了深深的眷恋和牵挂，421誓爱你，把地老天荒刻进彼此的血液。

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