皮蛋和牛奶可以一起吃,两者的成分不相克,但是需要注意皮蛋不宜食用过多,因为皮蛋中的重金属含量很高,食用过多会导致金属中毒。此外喝牛奶也不要喝冷藏的,以免对肠胃造成较大刺激并引起腹痛、腹泻等不适症状。
皮蛋和牛奶可以一起吃,皮蛋含有大量的碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养物质,牛奶含有大量的蛋白质、钙、糖分等营养物质,两者的成分不相克。
*时吃皮蛋时,需要注意不宜食用过多,因为皮蛋中的重金属含量很高,尤其是其中的铅元素,食用过多很可能引起重金属中毒。
*时喝牛奶时,建议造成不要喝冷藏的牛奶,否则会对肠胃造成一定刺激,同时可能会出现腹胀、腹痛等肠胃不适的症状。
随心一句: 朋友问我七夕情人节要怎么过?我淡淡的说了俩字“略过”!
随心一句: 要想在职场里不狼狈,秘笈就一条:自己对自己的要求比老板对自己的要求高一些。
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